Alla inlägg den 7 februari 2011
Mmmmmm! Sitter och mumsar i mig två "mackor" efter att ha stått på crosstrainern i 2 x 15 minuter. Känner mig nöjd! Mackorna är ett LCHF-bröd som jag bakade på förmiddan - hittade receptet här, men gjorde om det lite. Det hette sesambröd, men jag hade kanske 3/4 sesamfrö och resten hälften solrosfrö och hälften linfrö istället. Och en klick philadelfiaost som höll på att bli gammal. Såååååå jäkla gott! Till och med sambon blev förtjust i det! Det är bra betyg det =)
Ang förra inlägget : Jag skrev ju att jag har tappat 1,7 kg sen förra måndagen, men det stämmer ju inte... jag vägde mig senast i fredags ju. Så det är ju bara några dagar som har gått! *woohoo* Glad är jag i vilket fall. För jag har faktiskt syndat i helgen... *fyyyy skäms* Det är sååå typiskt mig när det inte går som jag vill på vågen - då äter jag och blir ännu lite fetare *suck* Jag var på kalas i helgen och ner slank både ett glas riktig cola (inte light) och en stor delicatoboll OCH en hyffsad chokladmoussetårtebit! Och så fick jag ett litet bokstavskex instoppat i munnen av sonen... Men det verkar ju som om det gick bra ändå. Denna vecka ska jag dock inte fuska nåt alls - nu är jag återigen peppad att köra strikt LCHF.
Ni som kan det här - vad innebär det att "nolla"? Är det att bara äta kött och smör typ, ingen grädde i kaffet, ingen broccoli eller ens sallad?
Ikväll ska vi göra hemmagjord pizza med pizzabottenrecept stulet ifrån en av mina favoritbloggar. Eller rättare sagt - det blir pizza OM sambon hittar en ingrediens, nämligen pofiber. Jag har inte hittat det när jag har varit och handlat, men nu ska han till en annan affär där det borde finnas. Så håll tummarna, för jag är sugen på pizza! =)
Så... nu verkar jag vara på banan igen! Äntligen!
Vågen visade på 107,5 kg i morse - 1,7 kg ner sen förra veckan. Bra! Förhoppningsvis har "omställningsbesvären" gett med sig nu. Jag har fortfarande mens och är svullen, så resultatet kanske är missvisande ändå *hoppas* Några cm har det försvunnit - inte så många, men dock fler än när jag vägde något mindre =) Man får vara glad för det lilla!
1/1 | 10/1 | 17/1 | 7/2 | ||||||||||||||||
Hals | 39 | 39 | 38 | 37 | |||||||||||||||
Överarm | 39 | 38 | 38 | 38 | |||||||||||||||
Armhåla | 104 | 102 | 102 | 99 | |||||||||||||||
Byst | 113 | 113 | 112 | 110 | |||||||||||||||
U. byst | 101 | 101 | 100 | 98 | |||||||||||||||
Midja | 100 | 98 | 97 | 97 | |||||||||||||||
Navel | 122 | 117 | 113 | 113 | |||||||||||||||
Höft | 121 | 121 | 117 | 117 | |||||||||||||||
Stuss | 129 | 130 | 128 | 128 | |||||||||||||||
Lår | 77 | 76 | 76 | 75 | |||||||||||||||
Vad | 45 | 44 | 44 | 44 | |||||||||||||||
Antal cm | -12 | -14 | -9 | ||||||||||||||||
Vikt | 108,5 | 107,3 | 106,8 | 107,5 | |||||||||||||||
Skillnad | -1,2 | -0,5 | |||||||||||||||||
Totalt | -1,2 | -1,7 | -1 |
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | 5 |
6 |
||||
7 | 8 | 9 | 10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 | 15 |
16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 | 22 |
23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
|||
28 | |||||||||
|