Då var det dags igen. Vågen visade inte vad jag hade hoppats på... =(

-Visst, jag hade en "ätardag" i fredags, men i övrigt har jag skött mig och legat på 500-800 kcal/dag - påsarna innehåller 100 kcal men smoothisarna ligger på 200 kcal styck, så det varierar beroende på vad jag ätit/druckit. Jag fick visserligen mens igår kväll igen. Inte så konstigt tänker ni - tjejer får det en gång i månaden. Men serru det får inte jag tack vare mina p-piller (cerazette) Jag har haft mens ungefär 3 gånger sen jag började med dem för ett och ett halvt år sen. Så för mig är det konstigt att få det två månader på raken. Och som alla vet så blir man svullen och så när man får mens - så jag skyller på den. Vågen visade iaf 107,7 = 0,6 kg ner efter en vecka VLCD men jag är inte missmodig. Inte än =)

Ny vecka och nya tag igen då. Denna vecka kommer att bli kämpig då jag får besök av två vänninor och deras barn som stannar 2-3 dagar. Det kommer att bli tufft att servera frukost, mat och fika utan att äta nåt själv. Jag har bakat både bullar, muffins och frukostfrallor inför deras ankomst och det ser ju sååååå gott ut...

Idag är ingen bra dag... sonen har en t-shirt på sig idag där det står I fought Mum and Mum won. Det stämmer väldigt bra det... I natt var värsta natten på länge, förutom när han var sjuk såklart. Han blev lite bortskämd som sjukling och sov några nätter i våran säng, men ingen av oss sover bra med väderkvarns-elvispen mellan oss, allra minst han själv. (vi har haft jättestora problem med hans sömn och det är de senaste 4-5 månaderna som vi faktiskt sover bra och för det mesta hela nätter) Så i natt när han vaknade runt halv tvåtiden och ville komma in i vårt rum så tog jag fajten att han minsann skulle stanna kvar och somna om i sin säng. Det tog en stund kan vi väl säga... det gick åt en hel del illvrål och tårar oxå ansåg sonen, som har en vilja av stål och är nästan lika envis som sin mamma. Så jag la mig helt sonika på mattan (rya tack och lov) brevid hans spjälsäng och drog en tunn liten fleecepläd över mig och låg och nynnade på go´nattvisan. Kvart över fyra i morse ringde sambons alarm och då hade grabben äntligen somnat! Så då kunde jag stel och stelfrusen kravla ner i min egen säng. Jäkla unge...

När jag sen klev upp vid halv sjutiden så visade det sig att min iphone hade dött!! På riktigt - inte bara batteritorsk!! Den startar helt enkelt inte... *suck* Så för att alla i detta hushåll ska ha nån chans att överleva dagen så har jag gått ifrån Naturdieten idag. Man kan säga att tålamodet och humöret inte är det allra bästa idag och risken finns att nån stryker med annars... och sambon vill nog gärna träffa sina hundar och sin son ikväll när han kommer hem från jobbet. Själv känner jag mig helt gråtfärdig - trött som faan, lessen över iphonen och besviken på mig själv som inte kan hålla dieten. Men jag anser att dem jag älskar går före mina planer att gå ner i vikt. Faktiskt.

Men i morrn är det en ny dag igen och förhoppningsvis så sover den lilla terroristen och därmed jag ordentligt i natt. Jag har alltså INTE gett upp, bara tagit en paus över dagen =) Jag har dessutom en grym träningsvärk i biceps och i bröstmusklerna efter gårdagen! Det blev ingen prommis igår kväll, men jag hoppade upp på crosstrainern i 20 minuter iaf. Får se om jag ska vila idag eller om det dåliga samvetet tvingar upp mig på crosstrainern senare.

Wiiiehooo! Jag är full av energi!! Solen skiner och det gör mig på sååå gott humör. Och om möjligt ännu mer pepp att ha en hyffsad kropp att visa upp, eller åtminstone slippa gömma, till sommaren. Sitter och tittar på mina armar... de är väldigt sladdriga. Hmmm... det är ju inte så snyggt med jordens gäddhäng till ett snyggt linne va? Hur ska jag nu råda bot på detta. Man kunde ju tycka att allt släpande på sonen om dagarna borde ge armarna ett schysst utseende. Men icke. Så därför har jag nyss kommit ner från gymmet där jag kört slut på armarna *phu* Det skakar i bicepsen! Lär ha grym träningsvärk i morrn. Fast å andra sidan är jag grym på att stretcha, så jag kanske slipper haha...

Motionen denna vecka är än så länge grym den oxå

Måndag : 25 minuter crosstrainer

Tisdag : 30 minuter crosstrainer

Onsdag : 9,4 fucking kilometer promenerade

Torsdag : 30 minuter i gymmet

Funderar på att ge mig ut på en kortare promenad sen när övriga familjemedlemmar äter kvällsmat. Får se om mina fötter håller med om det - de är lite vissna efter gårdagens maratonpromenerande. MÅSTE skaffa vettiga skor att gå i. Funderar på Reebook Easytone - nån som testat?

Idag har jag banne mig promenerat 9,4 fucking jävla kilometer!

Ja - i ett svep!!

=)

Idag har jag vägt mig 108,3 visade vågen *haha* Efter 2 månaders bantande så ligger jag på 2 hekto minus *s* Nåt kilo smög nog på under helgen som var iof med tanke på allt svull. Men nu är jag på banan igen! *woop*

Navelmåttet hade ökat med 3 cm sen förra veckan!! Den uppblåsthet som lchf tar bort kom tillbaka på en gång när jag stoppade i mig kolhydrater. Hua... Det allra, allra konstigaste här är att även fast vikten ligger på så gott som samma som innan - så har det ändå försvunnit 39 cm runtom på min kropp!! Det är ju jäkligt märkligt...(läs å räkna senaste mått-inlägget) jag måste ha varit jättesvullen innan jag började med lchf??

Anyway... nu är det nya tag som gäller! Heja heja!!

Hej hopp!!

Här skulle det ha funnits ett vikt och mått-inlägg... men det blev lite knas här i morse, då sambon försov sig och råkade väcka lillgrabben i farten, redan kvart över fem!  Så det var bara till att kliva upp och försöka få iväg sambon till jobbet så smidigt som möjligt. Och mitt i allt så glömde jag totalt bort att det var måndag och dags för vägning, så jag hann dricka frukost och 2 koppar kaffe... Så vägning i morrn bitti istället. Eller om man kanske ska vänta en vecka? Hmmm... man ska ju inte väga sig för ofta. Men jag bör ju ha en startvikt nu när jag börjar med Naturdiet.

Jag är iof inte speciellt sugen på att konfrontera vågen efter denna helgen... det har skenat lite kan man väl säga... Sambon fyllde ju som sagt år i helgen och jag lovade en brakmiddag. Det blev det! Fast inte så farligt. Det blev färska räkor, rökta räkor, krabba, lax och makrill och en fantastisk romsås. So far so good. Sen blev det lite ostbollar och lite lösgodis och lite tårta och lite... ja ni ser ju... det skenade. Så frågan är vad vikten ligger på nu när kroppen fick en kolhydratschock. Men vet ni? Jag bryr mig inte! För idag börjar mitt nya liv. Igen. Haha... *suck*

Jag har hunnit med 2 stycken smoothies från Naturdiet än så länge och jag är inte hungrig. Det sitter nog i sen lchf:andet fortfarande som tur är. Smoothisarna är fantastiskt goda! Dock är det 200 kcal istället för 100 som shaken innehåller, och jag ska hålla mig på 500 kcal/dag.

Nu ska jag upp på crosstrainern!

*woop woop*

Jag är pepp! Jag är jättepepp till och med! På att gå ner i vikt. Om jag inte hade så förbannat ont i ryggen, som jag vred till härom dagen när jag lyfte grabben tokigt, så hade jag stått på crosstrainern och trampat så svetten sprutade just nu. Men ryggen som sagt... klarar nätt å jämt av att bära upp grabben på övervåningen när det är läggdags eller blöjbyte (sambon jobbar natt, så han kan inte hjälpa heller) Ååååh jag är så jävla sugen på att ta en långprommis i det vackra vädret - solen fullkomligt skriker åt mig att komma ut! Men det törs jag inte, tänk om jag skulle halka till och knäcka till ryggen ännu mer, det går bara inte *suck*

Så istället sitter jag här å glor. Men på måndag är det nya friska tag som gäller! Heja heja! Jag går nästan och suktar efter de goda Naturdiet-smoothisarna som står i kylskåpet och väntar på mig - de är faktiskt fantastiskt goda! Jag ser däremot inte fram emot chokladshakerna.... de är inte alls så fantastiska... Eller jo, på ett sätt - man blir smal. Fort. =) Man kan oxå bli fet väldigt fort när man slutar shejka om man inte passar sig. Been there... a lot... hehe. Men den här gången ska det funka och jag ska hitta en livsstil som passar mig efteråt. Vilken vet jag inte. Jag hade ju hoppats på LCHF, men det gick ju inte riktigt som jag tänkte. Jag är väldigt anti Viktväktarna - jag har vänner som har utvecklat "ätstörningar" efter att ha viktväktat. En vän tex är så svårt "skadad" att hon räknar points jämt jämt jämt - även fast hon nu är normalviktig, nästintill mager. Skulle hon råka äta en pizza och inse att det blev alldeles för mycket points och att det inte går att "rädda" - så kräks hon. Hon kräks när vi festar (för läääänge sen) för att det är för mycket points i cidern. Hon kräks så fort hon får dåligt samvete över de där jäkla pointsen... Jag testade VV för många år sen, men insåg snabbt att det inte var nåt för mig.

Jag testade även Atkins för nåra år sen och gick ner 9,5 kg på 7-8 veckor (om ens så länge) Och då "fuskade" jag en hel del vill jag lova. Det var sommar och sol, och jag var singel = fest varje helg typ, så det slank ner både det ena och det andra som inte ingick i kosten. Men det funkade ändå. Så varför i he**te funkar det inte nu? Atkins och LCHF är ju inte så olikt varann... så även om jag har ätit för lite fett enligt LCHF så borde det ju hamna inom ramarna för Atkins och därmed ändå gå ner i vikt? Äsch jag vet inte... jag är bara så besviken över att det inte funkar och att jag än en gång ger upp.

Men snart är det måndag - och då börjar jag om igen! Heja heja!!

Jag har bestämt mig - jag lägger av med LCHF! Jag har nu "bantat" sen 1 januari och i morse visade vågskrället 108 kg - alltså har jag gått ner totalt 0,5 kg på alla dessa veckor *SUCK* Jag ville sååå gärna att detta skulle funka för mig, men jag vill ha bättre  och snabbare resultat. Jag behöver bättre och snabbare resultat... Det är snart dags för mig att bege mig ut på arbetsmarknaden igen efter nästan 2 års hemmasittande (sjukskriven under grav + mammaledig) och jag trivs inte med den jag är just nu och jag har faan inte tid att vänta känns det som.

Jag har överlagt med världens bästa sambo om detta och han är på min sida. Han älskar mig precis som jag är, det tvivlar jag inte på, men jag gör inte det... Så jag har varit och handlat. Naturdiet i olika former - pulver, bars och smoothies. Min älskade sambo fyller år till helgen och jag har lovat en brakmiddag, men sen kör jag igång... Det känns skönt att ha den man lever med sig när man kör en sån här diet, för man blir ju väldigt begränsad i det sociala - då man endast verkar umgås med andra vuxna när det är nåt ätbart inblandat, så som fika eller middagar.

Aja... så ligger det till fru Gill...