Alla inlägg den 3 mars 2011
Wiiiehooo! Jag är full av energi!! Solen skiner och det gör mig på sååå gott humör. Och om möjligt ännu mer pepp att ha en hyffsad kropp att visa upp, eller åtminstone slippa gömma, till sommaren. Sitter och tittar på mina armar... de är väldigt sladdriga. Hmmm... det är ju inte så snyggt med jordens gäddhäng till ett snyggt linne va? Hur ska jag nu råda bot på detta. Man kunde ju tycka att allt släpande på sonen om dagarna borde ge armarna ett schysst utseende. Men icke. Så därför har jag nyss kommit ner från gymmet där jag kört slut på armarna *phu* Det skakar i bicepsen! Lär ha grym träningsvärk i morrn. Fast å andra sidan är jag grym på att stretcha, så jag kanske slipper haha...
Motionen denna vecka är än så länge grym den oxå
Måndag : 25 minuter crosstrainer
Tisdag : 30 minuter crosstrainer
Onsdag : 9,4 fucking kilometer promenerade
Torsdag : 30 minuter i gymmet
Funderar på att ge mig ut på en kortare promenad sen när övriga familjemedlemmar äter kvällsmat. Får se om mina fötter håller med om det - de är lite vissna efter gårdagens maratonpromenerande. MÅSTE skaffa vettiga skor att gå i. Funderar på Reebook Easytone - nån som testat?
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 |
||||
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|