Då var det dags igen. Vågen visade inte vad jag hade hoppats på... =(

-Visst, jag hade en "ätardag" i fredags, men i övrigt har jag skött mig och legat på 500-800 kcal/dag - påsarna innehåller 100 kcal men smoothisarna ligger på 200 kcal styck, så det varierar beroende på vad jag ätit/druckit. Jag fick visserligen mens igår kväll igen. Inte så konstigt tänker ni - tjejer får det en gång i månaden. Men serru det får inte jag tack vare mina p-piller (cerazette) Jag har haft mens ungefär 3 gånger sen jag började med dem för ett och ett halvt år sen. Så för mig är det konstigt att få det två månader på raken. Och som alla vet så blir man svullen och så när man får mens - så jag skyller på den. Vågen visade iaf 107,7 = 0,6 kg ner efter en vecka VLCD men jag är inte missmodig. Inte än =)

Ny vecka och nya tag igen då. Denna vecka kommer att bli kämpig då jag får besök av två vänninor och deras barn som stannar 2-3 dagar. Det kommer att bli tufft att servera frukost, mat och fika utan att äta nåt själv. Jag har bakat både bullar, muffins och frukostfrallor inför deras ankomst och det ser ju sååååå gott ut...

Idag är ingen bra dag... sonen har en t-shirt på sig idag där det står I fought Mum and Mum won. Det stämmer väldigt bra det... I natt var värsta natten på länge, förutom när han var sjuk såklart. Han blev lite bortskämd som sjukling och sov några nätter i våran säng, men ingen av oss sover bra med väderkvarns-elvispen mellan oss, allra minst han själv. (vi har haft jättestora problem med hans sömn och det är de senaste 4-5 månaderna som vi faktiskt sover bra och för det mesta hela nätter) Så i natt när han vaknade runt halv tvåtiden och ville komma in i vårt rum så tog jag fajten att han minsann skulle stanna kvar och somna om i sin säng. Det tog en stund kan vi väl säga... det gick åt en hel del illvrål och tårar oxå ansåg sonen, som har en vilja av stål och är nästan lika envis som sin mamma. Så jag la mig helt sonika på mattan (rya tack och lov) brevid hans spjälsäng och drog en tunn liten fleecepläd över mig och låg och nynnade på go´nattvisan. Kvart över fyra i morse ringde sambons alarm och då hade grabben äntligen somnat! Så då kunde jag stel och stelfrusen kravla ner i min egen säng. Jäkla unge...

När jag sen klev upp vid halv sjutiden så visade det sig att min iphone hade dött!! På riktigt - inte bara batteritorsk!! Den startar helt enkelt inte... *suck* Så för att alla i detta hushåll ska ha nån chans att överleva dagen så har jag gått ifrån Naturdieten idag. Man kan säga att tålamodet och humöret inte är det allra bästa idag och risken finns att nån stryker med annars... och sambon vill nog gärna träffa sina hundar och sin son ikväll när han kommer hem från jobbet. Själv känner jag mig helt gråtfärdig - trött som faan, lessen över iphonen och besviken på mig själv som inte kan hålla dieten. Men jag anser att dem jag älskar går före mina planer att gå ner i vikt. Faktiskt.

Men i morrn är det en ny dag igen och förhoppningsvis så sover den lilla terroristen och därmed jag ordentligt i natt. Jag har alltså INTE gett upp, bara tagit en paus över dagen =) Jag har dessutom en grym träningsvärk i biceps och i bröstmusklerna efter gårdagen! Det blev ingen prommis igår kväll, men jag hoppade upp på crosstrainern i 20 minuter iaf. Får se om jag ska vila idag eller om det dåliga samvetet tvingar upp mig på crosstrainern senare.

Wiiiehooo! Jag är full av energi!! Solen skiner och det gör mig på sååå gott humör. Och om möjligt ännu mer pepp att ha en hyffsad kropp att visa upp, eller åtminstone slippa gömma, till sommaren. Sitter och tittar på mina armar... de är väldigt sladdriga. Hmmm... det är ju inte så snyggt med jordens gäddhäng till ett snyggt linne va? Hur ska jag nu råda bot på detta. Man kunde ju tycka att allt släpande på sonen om dagarna borde ge armarna ett schysst utseende. Men icke. Så därför har jag nyss kommit ner från gymmet där jag kört slut på armarna *phu* Det skakar i bicepsen! Lär ha grym träningsvärk i morrn. Fast å andra sidan är jag grym på att stretcha, så jag kanske slipper haha...

Motionen denna vecka är än så länge grym den oxå

Måndag : 25 minuter crosstrainer

Tisdag : 30 minuter crosstrainer

Onsdag : 9,4 fucking kilometer promenerade

Torsdag : 30 minuter i gymmet

Funderar på att ge mig ut på en kortare promenad sen när övriga familjemedlemmar äter kvällsmat. Får se om mina fötter håller med om det - de är lite vissna efter gårdagens maratonpromenerande. MÅSTE skaffa vettiga skor att gå i. Funderar på Reebook Easytone - nån som testat?

Idag har jag banne mig promenerat 9,4 fucking jävla kilometer!

Ja - i ett svep!!

=)

Idag har jag vägt mig 108,3 visade vågen *haha* Efter 2 månaders bantande så ligger jag på 2 hekto minus *s* Nåt kilo smög nog på under helgen som var iof med tanke på allt svull. Men nu är jag på banan igen! *woop*

Navelmåttet hade ökat med 3 cm sen förra veckan!! Den uppblåsthet som lchf tar bort kom tillbaka på en gång när jag stoppade i mig kolhydrater. Hua... Det allra, allra konstigaste här är att även fast vikten ligger på så gott som samma som innan - så har det ändå försvunnit 39 cm runtom på min kropp!! Det är ju jäkligt märkligt...(läs å räkna senaste mått-inlägget) jag måste ha varit jättesvullen innan jag började med lchf??

Anyway... nu är det nya tag som gäller! Heja heja!!