Idag tog jag med hundar och barnvagn ut på långprommis i det vackra vädret! Det var knöligt och jävligt tungt att skuffa fram vagnen bitvis och jag var helt svettig när jag kom hem... 7 kilometer gick vi i allafall - inte supersnabbt, men vi gjorde det!

Har ingen vidare motivation för tillfället, men kämpar på med LCHF:en.

Jag känner mig nedslagen och misslyckad efter måndagens resultat på vågen. Men jag tänker inte ge mig! Inte den här gången!

I morse hade 1 kg försvunnit, men det är ju fortfarande 1,3 kg plus mot förra måndagen *suck* Benen är fortfarande svullna, det är djupa märken efter strumporna, och handleden och foten ömmar fortfarande.

Idag blev det 1,5 timmes strosande på stan - dels inne i affär, men minst lika mycket tid (om inte mer) ute i friska luften tillsammans med lilljycken. Vi gick inte varken speciellt långt eller fort, utan bara gick och tittade på folk och i skyltfönster.

I morrn får vi besök och de har med sig smörgåstårta! *gaaaaaaaaaaaaaaaah*

Skit oxå...

Idag har jag inte gjort nånting, suttit inne och glott på snön som föll. Jag har galet ont i min handled och i min fot av nån anledning - kanske pga allt vatten i kroppen. Känner mig svullen... blääää. Hur tusan ska jag bli av med allt vatten då? Dricka mer? Dricka mindre? Det tror jag iof inte är möjligt... då får jag inte dricka nåt alls. Finns det nåt vätskedrivande?

Igår trotsade jag smärtan i foten och tog en hyffsad prommis i solskenet - 45 minuter blev det totalt. Konstigt nog gör det bara ont till en början och sen släpper smärtan. Men den kommer ganska snart tillbaka när foten har vilat en stund. Det är nåt fel som är trasigt nånstans... hela jag verkar ha gått sönder *s*

I morrn tänker jag trotsa foten igen och ta en rejäl promenad inne i stan med lillhunden (7 månader & 40 kg) för att miljöträna honom. Vi bor ju som sagt på landet och här ser han inte så mycket folk, så det blir nyttigt för honom att strosa runt och bara titta. Förhoppningsvis blir han lite trött både fysiskt och mentalt av det.

Nu var det längesen jag var här... ursäkta =)

Det har varit fullt ös här. I fredags kom en kompis över med sina två barn på en playdate och i lördags hade vi middagsbjudning för grannarna, så hela den dagen gick åt till att preppa inför kvällen. Igår var vi (iaf jag) liiiite bakis - jag drack visserligen inte mer än 2 glas vin, men jag dricker så sällan numera så det räckte visst. Kommer inte ens ihåg när jag drack ett glas vin sist...

Hur som helst. Vågen var absolut inte min vän i morse! Jag blev sååå besviken... nog för att jag har slarvat lite, med vinet å  nån after eight (dark edition ska poängteras!) men ändå! *suck* Härom dagen så var jag så väldigt svullen om benen och jag gjorde "vätske-testet"  - tryckte in pekfingret på smalbenet i 10 sek och sen blev det blev en djup grop!  Det såg precis ut som när jag var gravid... och det har ömmat precis likadant i händer och fötter senaste dagarna oxå. Vad har hänt? Tråkigt är det iaf...

Läste i en diskussionstråd på FL om en tjej som oxå försöker gå ner i vikt, som tränar flera gånger i veckan - men hennes våg har bara visat plus sen hon började? Å jag som har tränat ganska ordentligt (för att vara jag då alltså) senaste veckan - 4 pass i gymet blev det + nån hyffsad promenad. Men det hjälpte inte inför dagens vägning. *SUCK*

Resultatet då undrar ni? Det är knappt jag vågar skriva det... 109,1 *??!!* visade vågen!! Jag har alltså gått UPP 2,3 jävla kilon?? Jag vet inte hur det kan ha gått till... *SUCK*

Jag tänker inte fylla i nån jävla lista idag iaf...

Idag har jag tamej tusan varit riktigt duktig! Iaf enligt mina mått mätt =) Först gav jag mig på snoddarna (såna träningsgummiband) Ja jag har såna oxå, så jag har egentligen ingen ursäkt att se ut som jag gör... Anyway. Jag tränade benen i en halvtimma ungefär, armarna och nacken är rätt möra efter gårdagens tuffa pass med hantlar och skivstång. Och efter det - vänta, nu kommer det - så gick jag ner och trampade på crosstrainern i 20 minuter oxå! Det ni! Sen var jag helt död... Men jag är sååå nöjd! =)Måtte det nu bli ett snyggt resultat på vågen på måndag - annars blir jag fan galen.

Fy fan vad jag är bra! Jag har avverkat ytterligare en effektiv halvtimma i gymet! Idag var det armarna och axlar som fick sig en REJÄL omgång *phu* Orkade knappt lyfta grabben sen =)

Jag åt oopsies till frukost idag - fy faaaaaan så gott det var! Jag åt dem som en macka med smör, ost och skinka på och jag var i himmelriket för en liten stund... *mumma* Här kommer ugnen att gå varm - både med oopsies och ostkex (chips) Jag gillar LCHF =)

Nu har jag bakat oopsies för första gången. Och provsmakat. Jävlar så gott det var! Vilken lyxig frukost det kommer att bli i morrn bitti - tänk att få slippa de där äckliga snuskbollarna (ägg) och få äta en "macka" istället! Jag är så glad så jag skulle kunna fälla en tår tror jag... Passade även på att göra kokostoppar doppade i choklad (70%) smaksatt med mint + att jag gjorde vitlök/persiljesmör! Ha! Nu har jag lite att gotta mig med *glad*

Köpte 90% choklad idag oxå, men den gick fan inte att äta! Den var helt torr och smakade enbart kakao. Blääää... så nu har jag två chokladkakor som kommer att få ligga tills det inträffar ett mega-akut godissug! Då lär jag ju komma av mig haha. Köpte även hem ett par påsar fläsksvålar att ha som lördagssnacks - inte riktigt lika gott som chips, men betydligt bättre än inget!

...det blev ingen ren kur - det blev grillad kyckling till middag =)